Neuigkeiten über AROHA und KAHA
AROHA BIG DAY 2026
Verschiebung BIG DAY in Wangen
Alle weiteren Termine !!!
Fitness- und Sportreise
im Mai nach Cambrills (Spanien)
Auch jeden Tag mit AROHA oder KAHA
Trailer Impressionen ArohaBigDay25 !!!
AROHA DVD "Tag der Löwin"-AROHA BIG DAY 25 Masterclass als Download ab sofort erhältlich.
NEU!!! Videoschulung KAHA Fortbildung 2
Voraussetzung: Abschluss KAHA FB1
KAHA Track "Die Löwin" zum Mitmachen oder Unterrichten
Neues Shirt "Gloria" mit AROHA oder SCHILDKRÖT Logo in verschiedenen Farben von S-XXL
- 19.AROHA BIG DAY Berlin am 13.6.2026 in Potsdam.
- 11.AROHA BIG DAY Frankfurt am 5.9.2026 in Hanau.
- 9.AROHA BIG DAY Baden Württemberg am 17.10.2026 in Wangen.
- 12.AROHA BIG DAY Schweiz am 14.11.2026 in Däniken
AROHA DVD "Tag der Löwin"
AROHA BIG DAY 25 Masterclass zum Mitmachen als Download erhältlich.
Wenn Du den AROHA BIG DAY 2025 als Hometraining, Inspiration oder Erinnerung nutzen möchtest, dann gibt es die Möglichkeit, diesen herunter zu laden. Die Videos bieten Dir die AROHA Stunde "Sonnenaufgang-For You" mit 2 Präsentationen und einem Cooldown. Mit Bernhard Jakszt und dem gesamten Aroha Academy Team. Den Bewegungen kannst Du leicht folgen, da sie nicht kompliziert und in den Kombinationen leicht nachvollziehbar sind.
Hier kommst Du direkt zu mehr Informationen darüber und einem kurzen Ausschnitt aus der Stunde: klicken
Fitness- und Sportreise nach Cambrills (Spanien) mit AROHA und KAHA
Samstag, 16. - Samstag, 23. Mai 2026
Besonders interessant für Schweizerinnen und Schweizer!
Die ultimative Sportwoche in Spanien mit über 20 Sportarten, 20 Coaches, Sonne, Meer, Abendunterhaltung, Parties und vielem mehr...
Zum dritten Mal wurde Bernhard von dem schweizerischen Reiseunternehmen Kuoni und vom "Sportplausch"-Gründer Pierre Amman für diese wunderbare Urlaubs- und Aktivwoche gebucht. Neben vielen täglichen Kursen bietet er auch täglich 1 Stunde AROHA oder KAHA an.
Wer mehr Informationen einsehen möchte, dem empfehle ich die Seite von Kuoni Sports Travel: klicken
KAHA Track "Die Löwin"
Der KAHA Track "Die Löwin" wird als extrem schnell erlernbar empfunden, gibt einerseits durch die intensiven Elemente Anreize für das Herz-Kreislauf-System, bietet andererseits durch die Einfachheit der Bewegungen und das schnelle Nachvollziehen der Choreographie ein Gefühl von Leichtigkeit, Energieanreicherung, Entspannung und innerer Ruhe und Gelassenheit.
Die Musik (Gema-frei) wurde von Bernhard Jakszt komponiert.
Er ist in zwei Kaufoptionen erhältlich:
- Zum Unterrichten mit abgeschlossener KAHA Grundausbildung (Musiktrack enthalten). Mehr Infos klicken
- 2 Videos nur zum Mitmachen für Alle ohne Ausbildung (Musiktrack nicht enthalten). Mehr Infos klicken
AROHA Bamboo 1 Schildkröt
ButtonNEU!!! Videoschulung KAHA Fortbildung 2
Voraussetzung: Abschluss KAHA FB1
Um die Konzentration auf eine Fortbildung in Präsenz zu erhöhen, wird ab sofort nur noch die KAHA Fortbildung 1 an verschiedenen Orten in Deutschland und der Schweiz angeboten. Nach deren Abschluss besteht die Möglichkeit, die KAHA Fortbildung 2 als Videoschulung zu erwerben.
Diese Videoschulung bietet 4 neue vorchoreographierte KAHA Tracks, für die jeweils 2 Videos zum Erlernen und die Musik für jeden Track zur Verfügung steht. Zusätzlich ist ein Manual mit den einzelnen Choreographien, Bewegungsbeschreibungen, Tipps und Vieles mehr enthalten.
Hier mehr erfahren: klicken
Alle Ausbildungstermine sind hier abrufbar:klicken
AROHA DVD "THE LOVE OF MY LIFE"
Als DVD oder Download verfügbar.
Hier die Details darüber:
In diesen Videos präsentiert Bernhard Jakszt mit dem Aroha Academy Team eine außergewöhnliche AROHA Stunde mit Präsentation und 1 KAHA Track "LoveOfMyLife", die im Rahmen des AROHA BIG DAYS 2023 in Potsdam und Frankfurt aufgenommen wurde.
Den Bewegungen kannst Du leicht folgen, da sie nicht kompliziert und in den Kombinationen leicht nachvollziehbar sind. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Hier geht es zu mehr Informationen: klicken
Verwendet wurde folgende Musik: AROHA Musik CD "My Best Love", AROHA Bundle "Love of my life", KAHA Musiktrack "Love of my Life" (Musik nur erhältlich für KAHA Instruktoren). Hier kannst Du auch die Musik erwerben: klicken
Wenn Du keine Videos der AROHA ACADEMY verpassen möchtest und Du darüber informiert werden möchtest, wann etwas auf
YouTube hochgeladen wurde, dann abbonniere doch bitte einfach den vollkommen kostenlosen YouTube Kanal der AROHA ACADEMY. Hier geht es zum Abonnieren
Hier ein kurzer Trailer, um einen Einblick in die DVD "The Love Of My Life" zu bekommen:
"Die Bewegungen und die Musik sind so besonders..."
KAHA Track "Love Of My Life" als Download mit Bernhard Jakszt
Zum Mitmachen oder Unterrichten
Dieser Track bringt Elemente eines Cooldowns und Stretchings in den Fokus.
Leichte dynamische Bewegungen werden im Fluss mit effektiven Dehnungsübungen kombiniert.
Dabei werden, wie bei jedem KAHA Track 4, körperliche und geistige Ziele miteinander vereint. Entscheidende Muskelgruppen werden auf der einen Seite gelockert und zur Abkühlung gebracht, auf der anderen Seite gedehnt, entspannt und mobilisiert.
Er bietet zusätzlich ein Sensibilisieren für eine bewusste Körperwahrnehmung und Möglichkeiten zur Stressreduzierung und Steigerung der inneren Ruhe und Gelassenheit.
Er ist als 2 Versionen erhältlich:
- Zum Mitmachen, ohne dass dafür eine Ausbildung vorausgesetzt wird.
- Zum Unterrichten für diejenigen, die eine entsprechende KAHA Ausbildung abgeschlossen haben.
AROHA Buch "Ein Krieger sein" als gebundene Ausgabe oder Hörbuch
Kommentar von Bernhard Jakszt (Entwickler von AROHA und KAHA):
"20 Jahre AROHA! Es ist genau der richtige Zeitpunkt für die Fertigstellung des Hörbuchs und der gebundenen 2.Auflage von „Ein Krieger sein“.
Ich bin intensiv eingetaucht in die Vergangenheit, habe alle Emotionen noch einmal zugelassen und das Buch selbst eingesprochen und meine Musik als Untermahlung eingesetzt. Auch neue Musik mit dem Titel „Love of my Life", die ich eigentlich erst zum BIG DAY präsentieren wollte- neue AROHA Musik und ein neuer KAHA Stretch Track. Diese wird in diesem Monat schon erhältlich sein.
Die Geschichte handelt von meiner langen Reise nach Neuseeland und vor allem zu den Ureinwohnern dieses Landes, die mich inspiriert haben und damit die Grundlagen gelegt haben, AROHA zu wecken.
Wer Lust darauf bekommen hat. Hier gibt es mehr Informationen darüber und eine Lese- bzw. Hörprobe: klicken
KAHA Track "Fernweh" zum Mitmachen oder Unterrichten
"Ich verbinde eine Menge mit der Musik. Sie lässt mich wieder an das andere Ende der Welt reisen, wo ich an vielen Stellen diese besondere Ruhe gefunden habe." Bernhard Jakszt
Der Track Fernweh vereint körperliche und geistige Ziele. Er dehnt, entspannt und mobilisiert auf der einen Seite entscheidende Muskelgruppen, auf der anderen Seite bietet er ein Sensibilisieren für eine bewusste Körperwahrnehmung und Möglichkeiten zur Stressreduzierung und Steigerung der inneren Ruhe und Gelassenheit.
Wenn Du Fernweh zum Mitmachen erleben möchtest, ohne dass Du eine KAHA Ausbildung besitzt, dann klicke hier.
Du möchtest Fernweh unterrichten und hast die KAHA Grundausbildung abgeschlossen? Dann klicke hier.
Hier ein kleiner Ausschnitt:
AROHA Musik CD "My Best Love 2022"
Als CD und Download bestellbar.
AROHA CD "My Best Love"- ein Best of Mix mit den neuen mitreißenden Tracks "Neuanfang" und "Zuversicht" und den besten Liedern von den CDs "My Love", "My 2nd Love" und "KORU My 3rd Love"
"Es fällt mir natürlich schwer, meine eigene CD zu bewerben, aber ich kann nicht anders, als meine Euphorie mit Euch teilen zu wollen. Ich habe sie bei einem meiner Kurse ausprobiert und schwebe immer noch so vor mich hin.
Länge: 66:45 min.
Mehr Informationen und eine Hörprobe gibt es hier: Infos AROHA "My Best Love"